Psychotherapie & Coaching
für Eltern von Kindern mit Behinderung
Das ist Ihr Raum. Das ist ihre Zeit für sich. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre besonderen alltäglichen Herausforderungen zu bewältigen, für eine Perspektive mit mehr Lebensfreude und Energie in Ihrem Leben.
Mein Therapiekonzept
Alle Angebote sind online und in meiner Praxis möglich.
Ich arbeite mit integrativer Psychotherapie, die der aktuellen Therapieforschung entspricht.
Gleichzeitig schauen wir Ihre Bedürfnisse an, um Sie optimal begleiten zu können.
Mein Therapieprogramm beinhaltet Elemente aus der …
● Gesprächspsychotherapie
● kogn. Verhaltenstherapie
● Embodiement
● Intermedialen Kunsttherapie
● modernen integrativen Entspannungsverfahren
● Tools aus dem Coaching
…sowie Beratung in praktischen Hilfen, für Ihren Alltag.
Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach HeilprG) erhebe ich eine fundierte Anamnese sowie einen psychopathologischen Befund nach der International Classification of Deseases (ICD). Dabei handele ich nach der Berufsordnung für Heilpraktiker (BOH).
Mein Programm besteht aus 3 Phasen, sowohl Soforthilfe im Akutprogramm als auch langfristige Begleitung im Basisprogramm, für Eltern in allen Lebenssituationen.
Phase 1 Akutprogramm
- fundierte Anamnese und Diagnostik
- persönlichen Notfallkoffer erstellen
- schnelle Terminvergabe für online und offline Sitzungen
- kurzfristige Entlastung durch praktische Unterstützung
- moderne Entspannungstools anwenden
- unterstützender Kontakt per E-Mail oder Whatsapp
- wieder Hoffnung und Zuversicht finden
- neue Perspektiven bekommen
Phase 2 Basisprogramm
- fundierte Anamnese und Diagnostik
- integrative Psychotherapie mit Elementen aus der…
– Gesprächstherapie
– kogn. Verhaltenstherapie
– Embodiement
– Intermedialen Kunsttherapie
– moderne Entspannungsverfahren
Mit dem Ziel… - nachhaltige langfristige Entlastung schaffen
- Ihre körperliche und psychische Verfassung langfristig stabilisieren
- sich wieder spüren
- Ihre sozialen Kontakte pflegen
- Ihre privaten und beruflichen Ziele definieren und umsetzen
- den Umgang mit kurzfristigen Rückfällen lernen
Phase 3 Stabilitätsprogramm/Gruppenprogramm
- Überführung des Basisprogramms in das Stabilitätsprogramm
- von der Einzelbegleitung in die Gruppe
- regelmässige Onlinetreffen im geschützten Rahmen
- Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern
- gegenseitige Unterstützung
- gegenseitige Stabilisierung
Die Phasen im Detail
1. Phase: Akutprogramm
Bei akuter Krise, Überlastung und Überforderung, starken Belastungssymptomen, Depressionen, Panik, Angst, starken körperlichen Schmerzen, die nicht medizinisch begründbar sind u.v.m.
- 1-2 Termine wöchentlich, Dauer ca. 3 Monate
- schnelle Terminvergabe
- unterstützender Kontakt per E-Mail oder Whatsapp
Unser Ziel: Wir erstellen gemeinsam Ihren persönlichen Notfallkoffer, damit Sie mit Ihren oben beschriebenen Sympthomen umgehen können und eine schnelle und kurzfristige Entlastung erfahren.
2. Phase: Basisprogramm
Bei beginnenden depressiven Verstimmungen, Belastungssymptomen, Anpassungsstörungen, Schlafstörungen, körperlichen Schmerzen, die nicht medizinisch begründbar sind, Sorgen & Gedankenkreisen, Stress u.v.m.
- 1 Termin alle zwei Wochen, Dauer ca. 12 Monate
- länger- und langfristige Entlastung durch Nachhaltigkeit
- Ihre Lebensqualität steigern, durch die Betrachtung der drei wesentlichen Einflussfaktoren,
• Zustand („Being“) Ihre aktuelle psychische und
körperliche Verfassung,
• Zugehörigkeit („Belonging“) Ihr soziales Umfeld
bzw. Lebensgemeinschaft,
• Zukunft („Becoming“) Ihre beruflichen und privaten
Ziele definieren und umsetzen.
Unser Ziel: Nachhaltige langfristige Entlastung schaffen, Gewinnung neuer Perspektiven, um sich wieder selbst zu spüren, besser zu schlafen, mehr Energie und
Lebensfreude zu gewinnen, Schmerzen zu reduzieren, mit Rückschlägen umgehen zu lernen.
An dieser Stelle weise ich ausdrücklich darauf hin, dass ich keinerlei Heilungsversprechen gebe. Das ist Ärzt:innen und Heilpraktiker:innen per Gesetz verboten.
Ihre ganze Familie im Blick
Was wäre Ihnen möglich, wenn Sie wieder mehr Leichtigkeit und Kraft hätten?
Mehr Energie für Geschwisterkinder, enger mit Ihrem Partner sein, soziale Kontakte pflegen, wieder einem Hobby nachgehen…
Mein Fokus liegt nicht nur auf Ihnen,
wir nehmen Ihre ganze Familie in den Blick.
Sie sind nicht allein
Alle Eltern von Kindern mit Behinderung stehen vor der Aufgabe, die Behinderung ihres Kindes zu akzeptieren, zu verarbeiten und sich mit Ihrer Angst, Trauer, Enttäuschung, Wut, Ihrem Schuld-und Schamgefühl, auseinanderzusetzten.
Ich biete Ihnen den geschützten Raum sich mit Ihren Gefühlen auseinanderzusetzen, sie liebevoll anzunehmen und sie zu verändern .
Praktische Hilfe im Alltag
Wir analysieren gemeinsam, ob Sie schon alle praktischen Hilfen und Leistungen nutzen, z.B. Pflegedienst, Familienunterstützender Dienst (FuD), Kurzzeitpflege, Nachtwachen, Ferienbetreuung etc.
Mit dem Ziel, soviel Normalität wie möglich für alle Familienmitglieder schaffen.
Therapie und Coaching
Wir erarbeiten gemeinsam anhand meines Programms, in Form einer Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie …
- von der Ohnmacht in die Eigenmacht kommen
- Entspannung als wichtige Kompetenz für Ihre Gesundheitsfürsorge erlernen.
- Ihre Lebensqualität steigern, durch die Betrachtung der drei wesentlichen Einflussfaktoren, Zustand („Being“),
Zugehörigkeit („Belonging“) und Zukunft („Becoming“).
In der Praxis
Ich erwarte Sie in meinen Praxisräumen, zu einem persönlichen Gespräch.
Hier können wir uns in einer ruhigen Umgebung ungestört auf Ihre Belange konzentrieren.
Auf Wunsch treffen wir uns z.B. an der Elbe und reden bei einem Spaziergang.
Online
Sie können bequem von Zuhause aus unseren Termin wahrnehmen, wir treffen uns Online.
Gönnen Sie sich 60 min. ungestörte Zeit, von Zuhause aus.
„Ihr lacht über mich, weil ich anders bin,
Ich lache über euch, weil ihr alle gleich seid“
Kurt Cobain
Der nächste Schritt
Ich bin gerne für Sie da, jetzt ein kostenloses telefonisches Erstgespräch vereinbaren, wenn Sie sich angesprochen fühlen.
Ablauf der nächsten Schritte
1. 15 Minuten kostenloses Telefonat, unverbindlich
2. Fundierter Anamnese- und Diagnostiktermin
3. Start ins Therapieprogramm
Was erwartet Sie im kostenlosen Erstgespräch?
Sie bekommen den Raum, mir in ein paar Sätzen Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen an mich, zu beschreiben.
Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob ich Ihnen helfen kann und ob dieser Weg der Richtige für Sie ist.
Häufig gestellte Fragen:
Bezahlt meine Krankenkasse die Behandlung
Sie sind gesetzlich krankenversichert:
Einzeltherapeutische Leistungen sind nicht erstattungsfähig und die Kosten hierfür müssen privat aufgewendet werden.
Sie sind privat krankenversichert oder haben eine Krankenzusatzversicherung:
Im Rahmen der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) sind psychotherapeutische Leistungen häufig erstattungsfähig.
Bitte erkundigen sich bei Ihrer Krankenkasse über die genaue Erstattungshöhe und die Kostenübernahmevoraussetzungen.
Gerne stehe ich Ihnen bei Fragestellungen zur Erstattung zur Verfügung.
Bis wann kann ich kostenfrei absagen
Therapietermine bitte 24 Stunden vorher absagen. Andernfalls müssen wir die Therapiestunde in Rechnung stellen.
Was erwartet mich im kostenlosen 15 min. Erstgespräch
Sie bekommen den Raum, mir in ein paar Sätzen Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen an mich, zu beschreiben.
Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob ich Ihnen helfen kann und ob dieser Weg der Richtige für Sie ist.